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乙肝感染后,戒除飲酒史或藥物不當史,對穩定乙肝有益

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合理的飲食結構,有助于降低慢性乙肝患者(CHB)反跳。小番健康提醒,除了按照肝科醫生指導定期體檢和規范用藥之外,還要調整好飲食結構,幫助自身免疫系統更好的清除體內乙肝病毒。

乙肝感染后,戒除飲酒史或藥物不當史,對穩定乙肝有益

母嬰垂直傳播,是導致日后乙肝病毒攜帶者成為乙肝病人的原因之一。乙肝感染后通常會經歷4個階段,包括免疫耐受期、免疫清除期、非活動或低復制期、再活動期,這4個時期的轉氨酶、HBV-DNA、乙肝病毒標志物也都是不同的,而且還存在感染后的個體差異。

慢性乙肝當處在活動期時,盡量不要大補或進補,同時不要濫用藥物,這些不良飲食習慣或不規范用藥,都會增加肝臟負擔。除了乙肝病毒感染后,與身體的免疫狀態關系較為密切,乙肝進展還與日常生活飲食習慣有直接關系。比如,有的人除了是一名乙肝病毒攜帶者,還有長期飲酒史。

例如,年輕時期被發現為“乙肝大三陽”、“乙肝小三陽”,肝功能基本很正常,并沒有任何身體上的不適,但卻有飲酒習慣。長期飲酒是導致日后乙肝發病,即乙肝病毒攜帶者發展為乙肝病人的誘因之一,而實際上若通過及時戒酒,是能夠實現降低乙肝發病率的。

還有一些情況,例如長期以高糖、高脂肪食物為主的飲食結構,可能造成乙肝再添脂肪肝;經過加工或者腌制食物,對慢性乙肝攜帶狀態也是有影響的,小番健康提醒,最好是遠離這些乙肝發病誘因,學會忌口才能夠緩解病情。大三陽或小三陽,如果已經出現消化道不適,更應該避免食用辛辣食物。

辛辣食物會刺激胃腸道黏膜,促使分泌更多的胃酸,如果原本就有消化道癥狀的慢性乙肝,食用辛辣食物后會加重胃腸道黏膜的充血。所以,慢性乙肝若能夠記住這些,乙肝反彈的幾率也會相應下降,同時也并不是全部的乙肝病毒攜帶者都會進展到乙肝病人,轉換只是一小部分。

這一小部分人,集中在日常飲食習慣不合理,沒有定期體檢乙肝病毒標志物、肝功能以及血清HBV-DNA、肝膽脾B超。針對預防乙肝病毒傳播,最有有效的方法是接種乙肝疫苗,并產生保護性抗體后,就不用擔心。


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