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長壽的人,身體3處不容易"硬",若1個不占,恭喜長壽與你相伴

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《西游記》中,唐僧在去西天取經的路上,各路妖魔鬼怪都想要吃到唐僧肉以求長生不老。

現實生活中,長壽依舊是人們所追求的。但事實上,現代社會的人們能活到百歲,都能稱得上高齡了。

還有很多人,沒有到古稀之年,身體就出現了大問題。而這些人,常常有一些共同特征,若能一一避免,或與長壽有緣。

短命的人,身體3處容易"硬",若你1個不占,恭喜可能長命百歲

第一處、脖子僵硬

脖子僵硬,其實就是大家常說的頸椎病。

是頭顱和胸廓間的頸椎,因為過度勞累、頸椎間盤稱重時頻繁活動,受到過多的微創或勞損,導致的頸部轉動困難,帶來疼痛等癥狀。

多發人群——久坐的上班族、學生、低頭族等

如何保護頸椎?


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